MIND GYM

La palestra della mente

La mente, come il nostro corpo, ha bisogno di tenersi in allenamento per essere sempre in forma e al suo meglio!

In questa sezione troverai tanti appuntamenti, tante occasioni per allenarci insieme e tenere la nostra mente sempre in forma!

Hai sempre con te i podcast dei prodotti YA.BE che puoi ascoltare nei momenti che dedichi alla cura di te stessa e di te stesso, del tuo viso, del tuo corpo e della tua mente; e qui hai tanti appuntamenti per incontrarci, per approfondire, per sperimentare e arricchire di contenuti e stimoli sempre nuovi la tua palestra della mente.

Ogni mese avremo un appuntamento, un mini-corso della durata di circa un’ora e mezza, fruibile via zoom; una tappa di un percorso di consapevolezza e di mindfulness dove parleremo di tante cose diverse e avremo la possibilità di confrontarci direttamente su tanti temi di interesse.

Come partecipare?

Ogni mese ci saranno delle promozioni sul nostro shop che ti permetteranno di ricevere in regalo la partecipazione al corso del mese successivo. Oppure, se deciderai di acquistare direttamente il corso, riceverai un buono sconto da spendere nello shop di YA.BE per l’acquisto dei prodotti che, con i podcast abbinati, ti permetteranno di mantenere la tua mente in allenamento e di avere sempre a tua disposizione delle risorse utilissime per il tuo benessere e la tua vera bellezza.

Calendario

Summer glow!

Summer glow!

E’ arrivata l’estate, il sole il calore e la luce piena e fortissima per splendere e farci splendere. Ripercorriamo la simbologia e il significato di questa stagione in diverse culture per goderne appieno dell’energia che ci dà!

Sessione in lingua italiana – domenica 27 giugno dalle 10:30 alle 12:00
Sessione in lingua inglese – domenica 27 giugno dalle 15:00 alle 16:30

Mens sana in corpore sano

Mens sana in corpore sano

Quanto è importante e potente l’equilibrio mente – corpo. Impariamo ad ascoltare la nostra saggezza interiore e a trovare il nostro equilibrio tra salute, forma fisica e leggerezza della mente!

Sessione in lingua italiana – giovedì 22 luglio dalle 20:30 alle 22:00
Sessione in lingua inglese – mercoledì 21 luglio dalle 20:30 alle 22:00

Comincia a fare ciò che desideri!

Comincia a fare ciò che desideri!

Di ritorno dalle vacanze, è il momento per rimettersi in pista dopo il riposo e la ricarica di energia! Chiariamo desideri e obiettivi e realizziamo i nostri desideri.

Sessione in lingua italiana – domenica 19 settembre dalle 10:30 alle 12:00
Sessione in lingua inglese – domenica 19 settembre dalle 15:00 alle 16:30

Alleggerirsi come gli alberi???

Alleggerirsi come gli alberi???

Il secondo appuntamento che dedichiamo all’alternanza delle stagioni. L’autunno è una stagione ricchissima e bellissima. Con i suoi colori e i suoi messaggi è un grande momento di preparazione, è il momento in cui facciamo le valigie per il viaggio dell’anno che verrà. Entriamo in sintonia con questa stagione e cogliamone tutti gli insegnamenti.

Sessione in lingua italiana – Domenica, 24 Ottobre dalle 10:30 alle 12:00
Sessione in lingua inglese – Domenica , 24 Ottobre dalle 15:00 alle 16:30

Sei ciò che ami!

Sei ciò che ami!

L’amore è il potere più grande dell’universo e si manifesta in tanti modi diversi. Pensa ad esempio a come la luce si manifesta al meglio quando nell’arcobaleno si scompone nei colori che la compongono!
Amarsi è un percorso, è il grande percorso di ascolto e realizzazione di noi stessi. In questo mini-corso impareremo alcuni segreti del cuore.

Sessione in lingua italiana– Domenica, 14 Novembre dalle 10:30 alle 12:00
Sessione in lingua inglese – Domenica, 14 Novembre dalle 15:00 alle 16:30

Happiness!

Happiness!

La felicità è da sempre il fine ultimo della vita degli esseri umani. La felicità è la moneta ultima, la moneta che compra qualsiasi altra moneta. La felicità è l’unico obiettivo che non deve essere spiegato, ci appartiene da sempre e lo meritiamo tutti.
Un mini-corso di strumenti e consapevolezza per essere più felici, giorno dopo giorno!

Sessione in lingua italiana – Domenica 12 Dicembre dalle 10:30 alle 12:00
Sessione in lingua inglese – Domenica, 12 Dicembre dalle 15:00 alle 16:30

Prendi fiato!

Prendi fiato!

Siamo in uno dei mesi più impegnativi dell’anno e vicini alla svolta di metà anno. Prendiamoci una pausa e tiriamo il fiato per recuperare energia, focus e determinazione!

Sessione in lingua italiana – domenica 16 maggio dalle 10:30 alle 12:00
Sessione in lingua inglese – domenica 16 maggio dalle 15:00 alle 16:30

Consapevolezza – La libertà delle donne, passo dopo passo

Consapevolezza – La libertà delle donne, passo dopo passo

Nel mese dedicato alle donne, ripercorriamo le tappe fondamentali dell’acquisizione di diritti fondamentali da parte delle donne avvenuti nell’ultimo mezzo secolo e facciamo il punto a oggi per capire come cambiare abitudini e mentalità dopo secoli di storia.

Sessione in lingua italiana – domenica 21 marzo dalle 10:30 alle 12:00
Sessione in lingua inglese – domenica 21 marzo dalle 15:00 alle 16:30

I sogni se li trasformi in progetti …. si realizzano

I sogni se li trasformi in progetti …. si realizzano

Un mini-corso di imprenditorialità e di progettualità: linee guida per strutturare una nuova iniziativa!

Sessione in lingua italiana – domenica 21 febbraio dalle 10:30 alle 12:00
Sessione in lingua inglese – domenica 21 febbraio dalle 15:00 alle 16:30

Brevetto di volo

Brevetto di volo

Il primo appuntamento dell’anno per recuperare leggerezza sul nostro futuro e sulla nostra vita e tornare a volare oltre le nuvole!

Sessione in lingua italiana – domenica 24 gennaio dalle 10:30 alle 12:00
Sessione in lingua inglese – domenica 24 gennaio dalle 15:00 alle 16:30